Eredeti cím:

Headspace: Guide to Meditation

sFilm adatlap:

Év:

2021

Játékidő:

0 perc

értékelés:

8.4

Kategória:

Dokumentumfilm, Animáció

star:

Andy Puddicombe

Szereplők:

Andy Puddicombe ((2021))

Megtekintések:

541

Leírás:

A Headspace közreműködésével került bemutatásra a sorozat nyolc része, mely bemutatja, miként segít a meditáció a mindennapokban, stresszhelyzetekben vagy akár a hála elfogadásában. Epizódonként betekintést nyerhetünk a gyakorlatok alapjaiba és technikájába, majd vezetett meditációban vehetünk részt. Fedezd fel a meditáció előnyeit és légy kedves az elmédhez.